“嫦娥奔月”是我国流传最广的神化故事。相传，在很久很久以前，住在东方汤谷的十个太阳，原本是一个出来值班，九个在家休息。可是到了尧做皇帝的时候，十个太阳一齐身升上天空，把庄稼烤枯了，树木晒死了，老百姓痛苦不堪。为了救人民于苦难之中，尧便派本领高强的射手羿，用神弓射下九个太阳，只剩一个在天上。于是，大地上气候温和，风调雨顺。
为了表彰羿的功绩，神仙西王母赐给他一包长生不老的仙丹，羿把药藏在枕头底下，他的妻子嫦娥在羿外出打猎时走进屋里，便从枕头底下找到药，一口吞下。因嫦娥是凡人，吃药后便产生了不同的效果。忽然她感到身体轻飘飘地飞了起来，一直飞到月亮上，住进了广寒宫。嫦娥非常后悔自己的莽撞行为，日夜思念人间，于是便叫玉兔替她捣药，准备吃后再回到人间去。
羿回到家里，不见嫦娥，当他得知嫦娥误吃仙丹上了月宫后，立即冲出门外，只见天上的月亮比往常亮，就象心爱的妻子在看着自己。他心如刀搅，拼命朝月亮追去。可他追三步，月亮退三步，他退三步，月亮又进三步，始终保持着距离而无法接近。羿无奈，只好命侍女在院内月下摆上供桌，上面供放嫦娥爱吃的水果，糕点，遥祭远去的妻子。乡亲们见了，也跟着在各自的庭院摆上供品，遥祭善良的嫦娥，中秋祭月从此形成习俗。
