一直以来天气总是灰蒙蒙的，使人的心情也如这天气般见不到一丝阳光，突然想到一句话，打开一扇窗，就算没有阳光也总比关着窗户来的明亮。是啊，就算是阴天，就算外面正下着雨，只要打开窗就会发现房间里突然亮起来。

然而很多的人都没有注意过那透过一扇窗的微弱的光，而是专注于自己眼前的事，把自己的喜怒哀乐都交给眼前的事物来掌控，更多的人都是把自己关在屋子里，为一点点的不开心烦恼，郁闷甚至生气，却没有想过要去关注一些心灵之外的光亮，关注一些可以让自己暂时不那么郁闷的事情，看一看外面的花草，或者正下着的雨，让自己的思绪随着绵绵细雨飘飞，也给自己一个喘息的机会，一个欣赏大自然美丽风光的机会。

其实，人大多时候都是自寻烦恼的，把自己关起来让不开心无限制的放大，使得小小的烦恼变成无止境的痛苦，却忽略了要自我调节走出困境，要去拥抱大自然感受阳光，不知道只要自己愿意抬起头，打开窗接受大自然的爱抚就会忘记目前的不愉快，走出困境还自己的人生一片艳阳天。

现实生活中大家都有这样的经历，但是没有人去仔细的想这些，也没有人去计较这些，只是在遇到麻烦的时候抱怨，在不顺心的时候，看什么都是一片雾蒙蒙的没有光亮也没有生气，让自己越看越郁闷越看越觉得没有希望，为什么不出去走走，去自己没有去过的地方或者看看自己平日里不曾注意过的东西，关注一些自己比较感兴趣的人或事，给自己的心灵打开一扇窗，透进来一些新鲜的东西，就像在阴雨天打开窗让房间透进来一些光亮一样，有时候还会收获一片阳光。