最近，一个在微信朋友圈颇为活跃的好友宣布关闭朋友圈，理由是不想再被它‘绑架’……”近日，一条“该不该戒掉朋友圈”的微博引起众多网友共鸣，微博中称，朋友圈被心灵鸡汤、养生秘诀、耸人听闻的传言、微营销刷屏时，不免让人叹息，“够了”。“逃离朋友圈”也一度成为热搜词。您的生活被朋友圈“绑架”了吗？您会怎么应对？

   可以说，现在有手机的人基本上都在使用微信，而且都有自己的朋友圈，因为它是一种快速的短邮，具有资费较低，跨平台进行短信、语音、图片和微视频沟通，与传统的短信相比，更及时方便快捷，深受大家的青睐，广泛应用于工作、学习和生活中，利于人们进行交流沟通。但随着使用和交往的增多，朋友圈子会越来越多，有的对工作、生活，包括休闲的确起到了积极有益的作用，特别是亲朋、好友圈，而有的却也给人增加了许多麻烦，诸如那些“心灵鸡汤、养生秘诀、耸人听闻的传言、微营销”之类的圈子，难免令人生厌，甚至想戒掉它、远离它才觉得清净。

   其实，任何事物都有其两面性，微信朋友圈也是一样。它既为人们结交朋友，进行信息交流提供了方便，弄不好又给自己的生活和交往平添不少麻烦，难怪有的朋友发出“关闭朋友圈、逃离朋友圈”的感慨。既然朋友圈存在着良莠不齐的现象，我们在使用特别是在添加朋友时，就应该保持理智，自主选择。适合自己、有益于自己的就选择参加，对自己没有什么益处的就拒绝参加或及时退出，这是我们的权力和自由，谁也不能包办代替。但我们也不能“因噎废食”，碰到类似“心灵鸡汤、养生秘诀、耸人听闻的传言、微营销”的干扰就一律戒掉朋友圈，失去与人交往的机会，那样就可能与那些真正有益于我们的朋友失之交臂，对我们的学习、工作和生活也是不利的。

   当然，对于那些过度依赖朋友圈的人来说，进行一下暂时的关闭也是一种调节控制、拒绝干扰、保持清净的有效办法，因为“生活中有太多比刷朋友圈更重要的事，比如面对面的情感沟通，维护好线下生活中的朋友圈，”同样是一种有益的交往方式，一件有意义的事情。

             河南省平顶山市湛河区人大  刘选启