让内心澄澈起来

作者:玉笛吹落梅//编辑:珊瑚海

  苏轼是个大才子，佛印是个高僧，两人经常一起参禅、打坐。佛印老实，老被苏轼欺负。苏轼有时候占了便宜很高兴，回家就喜欢跟他那个才女妹妹苏小妹说。 
   一天， 两人又在一起打坐。苏轼问：你看看我像什么啊？佛印说：我看你像尊佛。苏轼听后大笑，对佛印说：你知道我看你坐在那儿像什么？就活像一摊牛粪。这一次，佛印又吃了哑巴亏。 
  苏轼回家就在苏小妹面前炫耀这件事。苏小妹冷笑一下对哥哥说，就你这个悟性还参禅呢，你知道参禅的人最讲究的是什么？是见心见性，你心中有眼中就有。佛印说看你像尊佛，那说明他心中有尊佛；你说佛印像牛粪，想想你心里有什么吧！

  很多时候，我们在忙忙碌碌中，忘记了自己内心真正处于怎样的状态，混浊还是清澈？安静还是浮躁？在有意识或者无意识的清扫本不该属于内心的尘埃，有时候堆积的久了，内心沉重了，却意识不到，所以让内心澄澈起来，应该成为一种习惯才好。

  与自己的内心在一起，反躬自问，每天我们给自己哪怕十分钟或者五分钟的梳理，将内心的每个角落打扫打扫，让明亮而简朴的基调铺满内心，学会放下，放下那些纠结的不能让心灵术舒展的元素。

  让内心澄澈起来，心中充满温暖的宽厚的爱，哪怕去爱一缕凉风、一缕阳光、一滴甘露或者一点点的关怀也去感恩，原本任何人都不应该是理所当然的给予，慢慢地我们告诉自己：生命原本可以在气定神闲中体味生命的富足与饱满。

  让内心澄澈起来，与朋友在一起，或者说与心灵的朋友在一起，就品品茶、聊聊天，一起看看月亮慢慢升起，一起数星星到能明白深邃的内涵。

  让内心澄澈起来，安安静静的陪陪我们的父亲、母亲、孩子，用全然的接纳和全然的欢欣和亲人在一起，为这种生命的恬静而感恩。让内心澄澈起来，不是要我们变得多么伟大，而是变得足够的宽容，宽容我们的父母，宽容爸爸妈妈的唠叨，宽容爸爸妈妈原有的习惯，真正做到有孝心并有孝道、孝行、孝力。

  开始真的从内心去爱孩子，也真的期望每个父亲母亲都真的从内心去爱孩子，随着时间的推移，孩子们又要期中考试开始了，而期中考试成了很多母亲或者父亲决定怎么对孩子的晴雨表，有时打着爱孩子的旗号使得很多的孩子忐忑不安。

  学习成绩弱的孩子有压力，学习成绩好的孩子也有压力，原本就有压力的孩子，我们怎么调整心态，做到无条件的爱孩子？需要我们好好问自己，我们修炼自己，明白我们的孩子也真的希望自己学习成绩好，由于各种原因，每个孩子都不可能做到期望的状况。但是我们应该相信这个世界原本就是很公平的，也许一扇门关了，总有一扇窗开着。每个孩子都由自己独特的优势，不要总是拿孩子的短板跟别的孩子的优点比，这本身就是不公平的。当内心不断的变得澄澈的时候，真正的将孩子作为独立的生命个体去尊重，去呵护，为孩子一点点的进步感到喜悦，为孩子在成长过程中的稚嫩而包容，我们感恩一份可贵的父亲母亲与孩子的缘分。

  让内心澄澈起来，好好的去爱自己的健康，我们经常在支取健康账户的资源，比如说经常不按时吃饭，经常不按时睡觉，经常莫名的发火伤及自己的内脏，经常喝酒经常抽烟经常管理不好情绪造成身体的伤害等等。我们经常忽略的往往是等到明白其重要的的时候就会晚了。让内心澄澈起来，停下脚步驻足，好好与自己的身体多交流，明白身体给我们的语言。

  让内心澄澈起来，或者腾出时间去旅行，或者抽出时间去读书，让身心灵和谐的在一起。