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且说手机依赖之问题

发表日期:2018年4月21日  出处:原创  作者:刘选启  本页面已被访问 169 次

且说手机依赖之问题

 

简单实用的手机收纳袋被进教室,除了放学生的手机外,还兼具点名功效。从起初的不解、抵触到接受、支持,学生们尝到了自律的甜头,课堂氛围和学习效果也有了明显变化……本学期开学以来,平顶山学院部分班级实施了你的手机你的袋活动,课堂低头族明显减少。(详见410日《平顶山晚报》4版)

平顶山学院电气与机械工程学院院长薛喜昌介绍,随着智能手机在校园内越来越普及,大学生上课玩手机的现象也越来越严重,非常影响教学。此前,任课老师曾没收过学生手机,但学生比较抵触。针对此问题,该院上学期期末通过学生调研和开会研究,决定在本学期推广实施你的手机你的袋活动,一旦发现有学生上课前未将手机放进收纳袋,就会直接影响其期末操行成绩。

相关数据显示,人手一机时代的到来催生了越来越多的低头族,且低龄化趋势愈加明显。手机,在为人们带来便利的同时,由于过度依赖形成的负面影响也不容忽视。

随着移动互联终端的普及,智能手机已“飞入寻常百姓家”。现代人都离不开手机,已经成为人们生活的一部分。它在给我们提供与外界沟通交流、拉近人与人之间距离、加强信息交流、开阔眼界、丰富视野的同时,也催生了越来越多的“低头族”,在一定程度上影响着人们的身心健康。平顶山学院开展的你的手机你的袋活动,使课堂低头族明显减少,较好地解决了这个问题,值得点赞和推广。

手机不是问题,过分依赖就有问题。发明创造,能改善我们的生活,智能手机的普及,让人们享受便利的同时,也带来了一些问题。其实,手机本身没有问题,问题是我们在使用时产生了过分的依赖:早上,手机闹铃叫我起床;上班路上,用手机听歌、看电子书;出去玩,用手机拍照、发微博;买东西,用手机付款;亲朋好友聚会,也只顾独自玩手机……几乎让手机占据了我们的时间和空间,淡化了亲情友情交往,甚至影响到学习工作、成长进步和身心健康,真是有些得不偿失,须认真加以防止的克服。

远离不是问题,缺乏意志就有问题。作为社会主体的人,具有很强的主观能动性,能够对自己的言行进行自觉有效的控制。虽然许多人已经认识到手机依赖的危害性,也想远离手机,但往往缺乏坚定意志和决心,一有时间和机会还是对手机离不了、放不下,一会儿不见、不玩,就会感到心里空落落,甚至情绪焦虑、坐卧不宁。远离手机,就要自我控制,做手机的主人,能够不用手机完成的事,尽量不用手机,把宝贵的时间、精力转移到学习、工作和生活上,让手机成为健康成长的“工具”和助手。

管理不是问题,消极应付就有问题。主动接受就自觉,消极应付就被动。一些单位、家长为了帮助人们远离手机,可谓是煞费苦心,想了许多办法,诸如“手机收纳袋”“不带手机”“无机单位”“手机干扰”等,都能起到一定的管理作用,收到一些成效,但也有一些人在那里被动应付,没有从心里接纳,行为上做到,使效果得以巩固,一有时间,一见到手机,就“旧病复发”“我行我素”,把心思集中在手机上,而无端浪费了宝贵的时间和精力,乃至我们的健康和进步。

因此,我们要把“拒绝手机依赖、远离手机”的要求及愿望,内化于心,外化于行,主动自觉、意志坚定、长期坚持下去,不因为诱惑、留恋而放弃,多在现实生活中积极与人交流,将生活的重心从手机上转移,多参加一些有益身心的集体活动,让我们的学习、工作和生活更加丰富多彩,让我们的人生更加充满意义。


 

 

 

 

 

河南省平顶山市湛河区人大常委会   刘选启



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