留意生活中的催老剂 素材／网络　编辑／魂思                          生活中不利长寿健康的因素很 多，人们把这些因素称为“催老 剂”。     铝，日常生活中人们使用的铝 制品，如盘、铲、锅、勺等含有 大量的铝元素。人体摄取过多的 铝，会直接破坏人体神经细胞内 遗传物脱氧核酸的功能，不仅使 老年人易患痴呆病，而且还会促 使人过早衰老。为此，生活中应 尽量少用铝制炊具。 　　     烟雾空气中的烟雾，对人体健 康的危害很大。烧柴、燃煤引起的 烟雾，各种灰尘污染的气体会随空 气吸进人的肺部，尼古丁、焦油和 一氧化碳等有害物就会为胆固醇沉 提供条件，日积月累会造成动脉硬 化使人早衰。 　　     腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不 透时更是大量存在。在肠道细菌的 作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚 硝酸盐，毒害身体促人早衰。因 此，食用腌咸菜应适可而止。 　　     老化水，俗称“死水”。饮用水 若储存三天以上就变成老化水。这 种老化水活力极差，未成年人如果 经常饮用老化水，就会使细胞新陈 代谢明显减慢，影响生长发育；中 老年人如果经常饮用老化水，就会 加速衰老。 　　     水中积垢物,经常使用的茶 壶、温水瓶、瓷杯等饮水用具久用 以后会产生茶垢、水垢，如不及时 清洗经常带垢饮用水就会引起消 化、神经、泌尿、造血系统等发生 病变而早衰。 　　            霉变粮食和食品, 黄曲霉素存 在于霉变粮食和食品中，被黄曲霉 素污染的花生、在米、黄豆、油类 等食物如食用，就会发生腹泻、肠 炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人 早衰，严重的还会引起癌变。     欢迎欣赏{魂思文集}